Przeziębienie może wystąpić o każdej porze roku, ale najczęściej atakuje nas w czasie przesileń zimowo- wiosennych. Typowe objawy to ogólne rozbicie, katar i kaszel, a także ból głowy. W przebiegu choroby najczęściej utrzymuje się stan podgorączkowy. Nie powinniśmy lekceważyć przeziębienia, gdyż nie leczone może prowadzić do poważniejszych chorób. Istnieje kilka domowych sposobów na przeziębienie. Aby pobudzić układ odpornościowy warto użyć baniek szklanych lub gumowych. W czasie tego zbiegu we wnętrzu baniek powstaje ciśnienie, które powoduje wyciągnięcie skóry i pękanie naczyń krwionośnych. Ten drobny zabieg, dzięki krwi, która wydostała się poza naczynia jest traktowany przez nasz organizm jak ciało obce. Wytwarza on więc ciała odpornościowe wymierzone przeciwko ingerencji. To swoista „zmyłka” bowiem, gdy nasz organizm rozpozna krew, skieruje siły obronne przeciwko infekcji. Kolejnym sposobem są inhalacje, najlepiej połączone z ciepłą kąpielą Czasem wystarczy do wanny z wodą dodać kilka kropli olejku aromatycznego, aby skutecznie zwalczyć przeziębienie.
